奶豆添营养，少油更健康

                                     ——凤凰中心小学开展“5.20”中国学生营养日宣传活动

 2024年5月12-18日是第10届“全民营养周”，同时5月20日也是我国第35个“中国学生营养日”，本次的宣传主题为：“奶豆添营养，少油更健康”。近日，我校为提高学生健康意识，培养良好的饮食习惯，围绕主题开展了相关宣传教育活动。

校园知“食”少不了——环境篇

为进一步营造校园营养知识宣传氛围，引导学生形成健康的行为方式，围绕“奶豆添营养，少油更健康”主题，我校通过电子屏循环播放海报、宣传视频、校园电台等方式普及营养知识，帮助大家了解健康饮食对生长发育的重要性。

校园知“食”少不了——课堂篇

为帮助学生更全面地掌握营养日主题相关的健康小知识，校医走进班级，下发宣传材料，帮助学生了解减油篇、增豆篇、加奶篇和中国学龄儿童膳食指南，并帮助学生掌握了平衡膳食的八大准则。

另外，各班级也开展了关于“奶豆添营养，少油更健康”的主题班会，教导大家合理搭配食物，多吃蔬果，少油少盐，规律进餐，吃动平衡，以及学会识别预包装食品中的反式脂肪酸等。

校园知“食”少不了——讲座篇

教师例会上，我校全体教师接受了“三高症知识讲座”的培训，了解了三高症的成因以及如何预防，结合此次“奶豆添新绿，少油更健康”的主题，促使广大教师明白了健康饮食的重要性。

校园知“食”少不了——竞赛篇

健康知识不可少，疾病不让我烦闹。我校借助此次活动，开展了“学知识，懂健康”的知识竞赛，竞赛共分为两种形式：一是全班开展知识竞赛答题；二是各班筛选后，选取几位优秀的学生，进行校级层面的竞赛。通过答题竞赛、现场竞赛的形式，让学生充分掌握营养健康知识。

校外知“食”不可少——动手篇

此次活动，我校组织部分学生参与了“营养海报”的创作，学生们在海报绘制的过程中，边收集资料边用心构图，创作了一张张版面精美，内容丰富的作品。在绘制海报的过程中，学生了解了全国学生营养日的由来，以及营养的重要性、营养不良等疾病预防等知识。

另外，低年级学生回去后围绕主题参与了营养膳食的精心制作。在参与过程中，既加深了对科学膳食的了解，也深知了“盘中餐”的不易。

通过此次2024年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传活动，学生懂得了健康饮食，均衡营养的重要性，进一步掌握了合理分配三餐营养的方法，增强了营养健康意识。学校也将以此为契机，继续做好相关宣传教育工作，守护孩子健康未来！