知行合一话营养，全校行动向健康

                               ——凤凰中心小学“5.20”中国学生营养日活动总结

为响应“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题，我校于营养周期间开展了系列活动，将营养知识和实践深度融合，成效显著。现将成果总结如下：

一、知识普及：多维课堂筑牢认知根基
‎    主题班会+专题讲座：

 各班级以主题班会为阵地，深度剖析“失动平衡”危害；校医带来“运动与营养平衡”专题讲座，系统讲解科学饮食与适度运动的重要性。

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校园媒体全覆盖：

学校大屏循环播放营养知识，营造浓厚的健康氛围。

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食堂场景化教育：

学校食堂精心布置膳食科普墙，通过图文并茂的展板展示“膳食宝塔”“营养搭配原则”等知识，让学生在就餐过程中潜移默化学习健康饮食知识。  

二、实践体验：动手参与深化健康意识  

低年级：营养早餐制作

一、二年级学生在家长指导下完成“营养早餐DIY”。在早餐设计中，学生化身为“营养师”，运用所学搭配富含蛋白质、维生素的早餐方案，通过动手实践理解了早餐对能量补充的重要性。

‎    中年级：一日营养餐设计
‎    三、四年级开展“健康食谱”设计赛，学生需结合营养搭配三餐，并绘制出图文并茂的营养餐。这一活动不仅展现了学生的创意才华，更以文化浸润的方式，让健康饮食观念在校园内形成共鸣。

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    高年级：一周健康打卡挑战
‎    五、六年级以“运动+营养”为核心，通过记录每日运动、饮食及体重，完成一周打卡，形成健康生活习惯。班主任也及时发动鼓励学生每日锻炼并分享成果，将“营养+运动”的健康理念融入日常，切实提升身体素质。

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    本次活动通过“学、做、创”三位一体的模式，有效提升了学生的营养健康认知与实践能力。未来，我校将持续深化相关教育，为学生的健康成长注入持久动力。