各位老师，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾我们时刻牢记。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日设为防灾减灾日。“防灾减灾日”的设立，既是纪念汶川大地震中故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师。

我们身边不可避免的存在着各种各样的灾害隐患，如台风、暴雨、火灾、地震等，灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知。因此，提高防灾减灾意识、掌握避灾自救技能显得至关重要。

第一，要从课内、外多种渠道了解灾害的起源以及如何自救。2004年在几十米高的海啸袭向泰国普吉岛的一个海滩之前，英国一位年仅10岁的聪明女孩凭借自己在学校里所学的地理知识，预测出威力强大的海啸将吞没整个海滩，她立即让父母提前发出警报疏散了海滩上的游客，从而挽救了100多名游客的生命，演绎了一段传奇故事。那同学们知道地震是怎么产生的吗、又该如何自救呢？

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的每一次应急演练活动。希望同学们加以重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。

现在让我们审视下自己的日常行为，做到每一个行为细节都靠近安全、远离危险。借此机会，我郑重的向同学们提出如下倡议：

1.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生；不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。

2.上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

3.同学们的所作所为也要有安全意识。同学之间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助。

4.校外注意交通安全，严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。

5.做好预防传染病的工作。我们要提高自身免疫力，养成良好的个人卫生习惯。充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、健康饮食、加强营养。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。安全重于泰山，安全在于防范。让我们加强防灾减灾知识的学习，将防灾减灾时刻牢记在心中。时时想安全，处处讲安全，人人要安全，共同创造安全和谐的校园环境。