开场白

甲：连雨不知春去，一晴方觉夏深。同学们，不知不觉，夏天已来到我们身边。我们又相逢在蝉声悠长的校园里，这种感觉真好！

乙：每年的5月20日，是中国学生营养日。今年是第33个中国学生营养日。本次营养日的主题是：知营养、会运动、防肥胖、促健康。下面，就由我们六2中队来给同学们讲讲相关知识吧。

贝贝新闻

甲：同学们，首先由我来介绍一下中国学生营养日的由来吧。1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。2001年5月,教育部、卫生部联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。

乙：法定营养日，可见国家对我们青少年营养摄入的重视。俗话说得好：营养均衡每一天，健康生活一辈子。亲爱的同学们，应该如何合理膳食，养成健康的生活方式，下面由我来传授给大家一些小秘笈，大家一定要仔细学习哦！

三餐要合理有规律。早餐要吃好，营养早餐应包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、果蔬类中的至少三类。午餐要吃饱。学校的午餐包含主食和蔬菜，能够满足身体所需。但同学们要记住，用餐时不能挑食和偏食，营养全面才能健康成长。晚餐要适量。晚上体力活动少，而且准备进入睡眠，所以晚餐一定要适量，应多吃蔬菜等清淡食物，不要吃得太油腻，睡着不吃零食。

甲：一日三餐有讲究，真是长知识了。同学们，每天运动也很重要。生命在于运动，运动可以改善大脑功能，增加肺活量，使我们的心脏变得更强壮；运动还可以让我们保持好心情，精力充沛，还能预防肥胖症呢。

乙：适量运动不可少。运动的好处有很多，我们可以跳跳绳、踢踢毽、慢跑步，这些都是很好的运动方式。但是我们要注意合理的运动强度，并且要循序渐进；运动前要做好充分的准备活动，还要注意补充水分；运动后还应做好肌肉的拉伸，或者洗一个温水澡，可以缓解运动后疲劳。

串联词

甲：同学们，疫情肆虐，我们在家线上学习近三个月。在这三个月里，各科老师心系我们，每天都给我们带来新知识，传授给我们新技能，在此，请允许我代表同学们向老师们道一声：“老师，你们辛苦了！”

乙：体育老师还给我们布置了适量的运动项目，每天一小时的体育锻炼，让我们的体魄更强健。同学们，让我们行动起来，拒绝肥胖，科学锻炼，我们的身体倍儿棒！

佳作欣赏

乙：疫情期间，我们的家人也为社会作出了贡献，下面请欣赏我班杨佳诚同学的佳作《在那些日子里》片断：这次新冠疫情突然袭击了我们这里，长达半个多月的静默期管理，我们都能遵守管理要求，安静、安心在家学习和生活。几天一次的核酸检测时，我总能看到身穿大白衣服的医生护士冲在最前沿，还有身穿蓝色防护服的志愿者们维持秩序，为了早日战胜疫情，他们冲在了最前线，为我们撑起一片安全的蓝天。在那段日子里，我的爸爸妈妈也加入了抗疫的行列。他们自发组成志愿者团队，24小时守在凤凰镇各个主要交通道口，穿着防护服，不厌其烦地测量过往车辆中驾乘人员的体温，确保进入张家港市的人员体温正常，极大地保障了家乡人民的健康，不受新冠病毒的威胁。他们每天早出晚归，一心扑在志愿服务的岗位上，尤其是爸爸，他主动请缨，参加下半夜的值勤。爸爸曾说，我们不能去抗疫第一线，但我们可以守护好我们的家园。望着爸爸妈妈疲惫又坚毅的脸，我既心疼又欣慰，唯有好好陪同妹妹，解除他们的后顾之忧，为家乡的抗疫工作，贡献我的一份绵薄之力。病毒无情，人间有爱！疫情当下，我一定会好好珍惜幸福生活，向最美的逆行者学习，好好珍惜读书时光，努力读书，勤奋读书，争取优异的成绩。

结束语

   读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。时光飞逝，转眼又到了我们说再见的时候。我是播音员     ，我是播音员    ，我们下期再见！